21-я неделя беременности

21-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Для тех, кому эта беременность далась нелегко, добраться до заветного срока – двадцать одной недели – огромная удача. Как считают врачи, с этого времени ребенок вполне жизнеспособен и сможет выжить, если вдруг родится раньше срока.

Но ты переносишь это испытание достаточно легко. И поэтому до рождения малыша еще собираешься много чего успеть. Конечно, приятно сознавать, что все внутренние органы и системы малыша почти сформировались. Сам он уже 26 см в длину и весит 400 граммов. Любопытства ради, ты откладываешь сантиметровой лентой заветные размеры, чтобы представить, какой он теперь: диаметр головы за неделю вырос на 3,3 мм и теперь составляет 49,9 мм. Растут грудная клеточка и животик – 50,1 м 50,6 мм соответственно. Доктор говорит, что малыш постепенно округляется, а подкожный жир поможет сохранять ему идеальный тепловой баланс.

Каждое его шевеление теперь ощутимо и иногда кажется – стало более осознанным. Возможно, так и есть, ведь его головной мозг продолжает развиваться. Наблюдая за его активностью, ты замечаешь, что она меняется за день больше десяти раз. Если отслеживать его дневной цикл со специальной аппаратурой, можно заметить, что во время его сна ребенок затихает и даже сердечный ритм немного замедляется. Период спокойствия длится до 18 часов в сутки. Ты представляешь, как он плавает внутри плаценты. Но все же, будь внимательна: если малыш слишком активен внутри тебя, возможно что-то не так. Вдруг он замотался в пуповину. Во время родов это может быть причиной осложнений.

Кстати, уже со следующей недели твой малыш научится различать вкус. Как ты знаешь, за это отвечают сосочки на языке. И они начинают образовываться и у малыша. Появится дополнительная защита от инфекций в организме самого малыша – в это время появятся лейкоциты. Самые первые.
Плацента продолжает утолщаться – теперь до 22,81 см.

21-я неделя беременности: ощущения женщины

Ты замечаешь, что теперь движения и шевеления младенца ты ощущаешь гораздо чаще. Больше десяти раз в день наверняка. Хотя врачи утверждают, что в этом возрасте ребенок совершает в сутки больше двухсот движений! Кстати, метод подсчета шевелений ребенка – в течение двенадцати часов, начиная с восьми утра – называют метод Кардиффа.
Некоторые советуют считать шевеления в течение часа. Ты должна насчитать их как минимум четыре. Если меньше, нужно перепроверить результат еще раз, в течение какого-нибудь другого часа. Если шевелений снова меньше четырех, срочно сообщите врачу. Что-то не так.

Иногда женщины чувствуют пульсацию внутри живота. Вполне возможно, это сердцебиения вашего ребенка. Ну а если вы их не слышите, услышать их можно с помощью специального аппаратика.

Что касается твоих личных ощущений. По прежнему ты чувствуешь натяжение связок по бокам живота. Теперь давление на разные органы вполне ощутимы и иногда не очень приятны. Но что делать – малыш растет. Из-за давления матки на кишечник время от времени возникают запоры. Но ты уже знаешь, как подкорректировать свое меню, чтобы справиться с этой проблемой.

Молочные железы тоже меняются. Сейчас уже может выделяться молозиво. Хотя в принципе, это может произойти и гораздо позже. Ты заметила растяжки на животе и груди – что-то вроде небольших рубцов. Не расстраивайся. Чтобы привести себя в форму можно воспользоваться специальными кремами. Правда, добиться первозданного состояния, когда твой животик стремительно увеличивается, не так просто.

21-я неделя беременности: выделения из половых путей

Выделения должны иметь кисловатый запах, светлого или белого цвета. Как только замечаешь появление крови, гноя, хлопьев – срочно обследоваться. Хотя к этому сроку малыш вполне мог бы выжить, все же в норме ему до его рождения еще далеко. Пусть все идет по продуманному природой плану. Не надо торопиться, даже если ты очень устала от беременностей. Счастье материнства окупает с лихвой тот дискомфорт, который тебе иногда приходится терпеть.

Обрати внимание: если вдруг выделения из влагалища просто водянистые, звони в скорую. Не исключено, что это предвестники преждевременных родов. Тебе и твоему малышу нужна медицинская помощь.

21-я неделя беременности питание беременной

Если до беременности ты часто сидела на диетах и считала калории, теперь высокая калорийность еды для тебя – то, что доктор прописал. Потребность беременной женщины в калориях гораздо выше –3000 ккал в самый раз. В твоем рационе должно быть много белков и в четыре раза больше углеводов. Питательные вещества крайне необходимы для роста и нормального развития твоего ребенка. Есть лучше чаще, но меньшими порциями. Согласись, ты так и делаешь – просто интуитивно. И стараешься не есть перед сном. Так чувствуешь себя легче.

21-я неделя беременности: анализы и обследования

Время второго планового ультразвукового обследования. Его делают, чтобы удостовериться, что ребенок развивается нормально.

УЗИ:
Если вы отправились на УЗИ всей семьей, наверняка очень взволнованны. Вы сможете рассмотреть крошечное личико своего будущего ребенка, его ручки, ножки. Врач же обратит внимание на то, как развит кишечник плода, сердечко, мозг, внутренние органы. То, как он расположен в утробе мамы. Естественно, уже можно точно установить пол ребенка, если до этого были сомнения и вам это интересно.