12-я неделя беременности

    12-я неделя беременности

12-я неделя беременности: развитие плода

Малыш растет и весит уже почти 50 грамм. За прошедшую неделю он вырос на 1, 25 см, итого 7 см с лишним. При этом его головка в диаметре всего 2, 5 см. Такой крошечный. Его мозг развивается очень быстро. В мозге закладываются сосуды, которыми он впоследствии будет насыщаться кровью, и ядра.

Представляешь, теперь на любое прикосновение к матке он активно реагирует осознанно. И даже можно заметить движения грудной клетки. Теперь уже его сердечко бьется чаще — больше 150 ударов в минуту. И услышать это можно с помощью специальных приборов.

Пришло время для формирования основы для молочных зубок и голосовых связок. Образуется диафрагма, которая разделит грудь и брюшину. Под воздействием тестостерона у мальчиков формируются половые органы.

Плацента к концу третьего месяца уже 15,4 см толщиной. Питательные вещества плод получает от матери через плаценту, которая связана с ним системой кровообращения. Поэтому малейшие изменения в состоянии матери тут же вызывают реакцию плода. Но с другой стороны развитие так называемой фетоплацентарной системы вызывает снижение давления в организме мамы.

К этому времени жизнь ребеночка будет составлять чередование периода бодрствования и сна. Даже за незначительный промежуток времени бодрствования малыш успевает выполнить довольно большое число самых разнообразных движений: пошевелить пальчиками ножек и ручек, закрыть и открыть ротик, повертеть в разные стороны головой. Но сейчас самое главное для малыша – это сосание пальчика.

На этом этапе беременности при помощи не только чувствительного аппарата УЗИ, но также и опытного специалиста, становится возможным определить пол ребенка.

12-я неделя беременности

12-я неделя беременности: обращение к врачу

Если раньше выбирать врача или клинику особо не приходилось, сейчас, слава богу, такая возможность есть. При выборе частных клиник, важно узнать, выдают ли они обменную карту. В ней, как правило, указывают какие анализы вы за это время сдавали, какие процедуры проходили, какие заболевания могут относить вас к группе риска, а значит потребуют особого внимания врачей и т.д.
Если во время родов обменной карты при вас не оказалось, принять роды у тебя смогут только в инфекционном отделении. Поэтому продумайте этот момент заранее.

12-я неделя беременности: ощущения женщины

По истечении трех месяцев твой организм, можно сказать, приспосабливается к беременности. Неприятные ощущения первого периода позади, и ты вполне ощущаешь себя счастливой. Теперь у тебя остаются силы для того, чтобы читать полезные книги о развитии ребенка или о правильных родах, и для того, чтобы общаться с единомышленницами на форумах.

Вчера на УЗИ тебе наконец-то показали твоего малыша. Впрочем и раньше ты говорила с ним и представляла, как ему живется внутри. Он действительно похож на крошечного младенца. Твой муж тоже в восторге. Сейчас тебе по прежнему нужно беречь себя и по возможности организовать свой режим таким образом, чтобы ты могла хорошо высыпаться и выкраивать время на элементарные физические упражнения. Твое спокойствие – залог здоровья малыша.

Давление матки на кровеносные сосуды может вызывать дополнительную нагрузку на вены. Поэтому многие замечают венозные сеточки на ногах. Немного снять тяжесть в ногах можно, подложив валик под ноги и постараться спать так, чтобы ноги были немного приподняты. Если позволяет время года, можно носить специальные компрессионные чулки или колготы. Их сейчас можно купить в любой аптеке. Укрепляет стенки кровеносных сосудов витамин С. Помнишь, тебе его советовали употреблять, начиная со второго месяца беременности. При первых признаках варикоза можно использовать наружно специальные кремы с плодами конского каштана и др.

12-я неделя беременности: выделения из половых путей

Ты уже знаешь, что в идеале выделения должны молочно-прозрачными и умеренными. С кисловатым запахом. Как только твой иммунитет падает – а причиной может быть и усталость, и стресс – баланс во влагалище нарушается и может проявиться молочница (кандидоз). Она вызывает зуд во влагалище и обильные выделения. Но проблема и в том, что молочница может маскировать другие инфекции. Во время беременности при любых симптомах, лучше консультироваться со своим доктором. Плацента уже защищает плод хорошо, и некоторые препараты уже можно применять. Например, антибактериальные.
Кровь и гнойные выделения по-прежнему требуют немедленного лечения. Они могут информировать об угрозе выкидыша.

12-я неделя беременности: питание беременной

Зачастую потребность беременной женщины в витаминах возрастает в несколько раз. Поэтому разрабатывают специальные витамины для беременных, где учитывается суточная потребность на двоих. Прежде всего, это витамины группы В: тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианкобаламин. Они участвуют в работе нервной системы, процессах обмена, формировании эстрогенов.

Для формирования костей крайне необходим витамин Д, витамин Е — для развития зародыша. И так далее. Подобрать меню с повышенным содержанием тех или иных витаминов можно и самостоятельно, а вот выбирать комплексные витамины лучше вместе с врачом. Чтобы не ошибиться в дозировке.

12-я неделя беременности

УЗИ:
К 12 неделям ребенок может легко перемещаться внутри матки, околоплодные воды постоянно обновляются. Функции желточного тела давно выполняет плацента. Уже хорошо видны черты лица — носик, ротик, глаза и веки. Малыш уже может морщить губы и демонстрирует сосательный рефлекс. При ультразвуковом обследовании можно увидеть, как формируются те или иные участки мозга. Тот же гипофиз. Сердце младенца бьется с частотой 110-160 ударов.

 

13-я неделя беременности

  13-я неделя беременности

13-я неделя беременности: развитие плода

Вот и подошел к своему завершению первый и самый важный триметр беременности, во время которого происходила закладка всех важных органов и систем жизнедеятельности.

Конечно, еще не в полную силу, но все-таки начинают работать уже все отделы пищеварительной системы. Непосредственно в кишечнике происходит выработка первородного кала, который еще носит название «меконий».

На 13-й неделе беременности рост ребенка будет составлять около 10-11 см, а его вес равен примерно 28 г.

Плацента становится прочнее прочного и достигает 16 мм. Это ключевой момент в ее развитии. Теперь можно говорить о том, что плацента готова к возложенной на нее задаче. Она способна поддерживать жизнь плода и защищает его от воздействия агрессивных лекарств. То есть с этого момента, если в этом есть необходимость, женщине могут даже назначать антибиотики. По сути, теперь плацента основной проводник – передает белки и жиры и защищает плод от иммунитета его мамы.

Активно развивается мозг ребенка, у него уже замечают множество рефлексов, вплоть до вздрагивания от прикосновения к матке. Теперь начинают формироваться кости и ребра плода. Поэтому крошечному организму особенно нужен кальций.

Теперь уже ушки, которые до этого находились заметно ниже обычных, и глаза занимают привычное положение. Пока еще подкожной жировой клетчатки в крошечном организме нет, кожа выглядит немного сморщенной. На поверхности можно заметить только кровеносные сосуды. В это время на УЗИ можно увидеть, что грудная клетка младенца имитирует дыхание. И хотя плацента защищает плод, через околоплодные воды в плод может попасть инфекция.
Теперь уже длина тела без малого девять – 8. 72 см. а голова – без малого три сантиметра в диаметре.

13-я неделя беременности

13-я неделя беременности: ощущения женщины

Позади первый триместр твоей беременности. Ты чувствуешь себя уверенно, занимаешься собой. Циркуляция крови между маткой и плацентой может привести к гипотонии. Так называют снижение кровяного давления. К небольшим колебаниям давления ты уже привыкла, но если снижение резкое и стремительное – повод обратиться к врачу. Есть риск того, что это связано с какими-то заболеваниями почек. Возможно, твой лечащий врач может отправить тебя к урологу или кардиологу.

Если в это время тебя стали беспокоить запоры – не удивляйся. Причина тому – давление матки на пищеварительный тракт, на печень. Тонус органов снижается. Но поскольку беременным при запорах слабительное противопоказано, можно использовать простой способ: два стакана слегка подсоленной воды натощак помогут облегчить состояние. В крайних случаях облегчить ситуацию поможет клизма с растительным маслом. И по возможности старайся делать хоть какие-то специальные упражнения. Это положительно отражается на перистальтике кишечника в том числе.

13-я неделя беременности: выделения из половых путей

И на этом сроке характер выделений не должен меняться. Ты уже поняла, когда ты спокойна, когда хорошо отдыхаешь и соблюдаешь режим, нет поводов для сбоя иммунной системы. А значит и для проявления молочницы. Но если она появилась, теперь уже следует применять противогрибковые препараты.

При снижении иммунитета может проявляться и папилломавирусная инфекция. Он вызывает рост папиллом в области гениталий, на шейке матки. В этом случае могут появляться гнойные выделения. Этот вирус может вызвать инфекционные заболевания и у новорожденного. Требует лечения.

И по-прежнему любые кровянистые выделения могут сообщать об угрозе выкидыша. Вовремя обратившись к врачу, можно избежать таких неприятностей. Правда, появление крови после полового акта может быть симптомом эрозии шейки матки. А она тоже требует лечения.

13-я неделя беременности: питание беременной

Твое питание должно быть рациональным, а меню – взвешенным. Обилие булочек и конфет не лучшее решение. Всегда лучше предпочесть фрукты или хотя бы сухофрукты. Избыточный рост веса на тринадцатой неделе тебе сейчас ни к чему. Вместе с малышом вы должны набирать в среднем 500 г каждые семь дней.

Опять же, привычка заедать переживания сладким может нарушить обмен углеводов и усугубить гипертонию, и даже привести к сахарному диабету. А у ребенка вызвать нарушения щитовидной железы. Строгая диета тебе не нужна, все хорошо в меру. В идеале за время беременности в должны набрать не больше 11 кг, ну или до 17 кг – те, у кого многоплодная беременность.

13-я неделя беременности

УЗИ:
Костная ткань младенца становится крепче, на смену хрящам образуются кости. Малыш чувствует себя вполне комфортно в околоплодных водах. На снимке можно четко увидеть пуповину, состоящую из двух артерий и одной вены, диафрагма видна тоненькой полосочкой. Можно рассмотреть печень, кишечник, сердечко. Формируются кости черепа. Мозг по-прежнему совершенствуется и увеличивается в размерах, можно рассмотреть разные его отделы.

14-я неделя беременности

   14-я неделя беременности

14-я неделя беременности: развитие плода

Хотя и чуть раньше ты согласилась, что плод внутри тебя уже похож на крошечного младенца. Сейчас и врач обратил на это твое внимание. Потому что теперь его личико почти сформировалось и даже брови – правда, еще в виде пушка – появились. И такая же на голове. Оказывается, когда младенец еще в утробе, его тело покрыто тоненькими волосками для сохранения тепла и смазки, и защиты от околоплодных вод.

Несколько раз в сутки плод выделяет мочу, она выводится в околоплодные воды и помогает поддерживать химический баланс в них.
На этом этапе происходят очень важные изменения, касающиеся гормонального здоровья плода. Активно работает поджелудочная железа, она вырабатывает инсулин. Совершенствуются важные половые органы: у мальчиков – простата, у девочек – яичники. Теперь они опускаются в полость таза, а до этого находились в брюшной.
Теперь размер головки ребенка уже больше – 26,3 мм. А плацента утолщается еще, теперь до 16, 85 мм.

14-я неделя беременности

14-я неделя беременности: ощущения женщины

Любая нехватка тех или иных витаминов тут же отражается на твоем здоровье. Потому что для роста плода их тоже требуется все больше. Если кровоточат десна и ты чувствуешь себя уставшей – почти наверняка не хватает витамина С. Если волосы стали сухими, а ногти – ломкими – возможно, возник дефицит витамина А.

Матка продолжает увеличиваться, поэтому над лобком аж до пупка заметно проступает животик. И на центру живота начинает проступать четкая темная линия. Все умиляются тому, что твои черты лица стали более округлыми, как у ребенка. Это воздействие витамина роста. Иногда тебе кажется, что тебя буквально бросает в пот. Близкие замечают, что ты стала чаще вздыхать, словно тебе не хватает воздуха. И действительно, из-за большого количества прогестерона бронхи, а точнее их слизистая, могут напухать.

В принципе, ничего особенно мучительного в это время не происходит. Ты знаешь все признаки изменения своего состояния чуть ли не наизусть, поэтому четко следишь за ними уже автоматически. Окружающие с особым вниманием относятся к тебе, стараются поделиться своим опытом. А ты набираешься своего.

14-я неделя беременности: выделения из половых путей

Неделя за неделей ты наблюдаешь за собой, и не уже не хуже эксперта знаешь, когда характер выделений меняется. Даже при первых признаках кандидоза – появление зуда и хлопьеобразных выделений – ты умеешь его угадать. Иногда бывает достаточно просто отдохнуть и успокоиться, и микрофлора в твоем организме восстанавливается. Грибок Кандида постоянно находится во влагалище и проявляет себя только тогда, когда снижается иммунитет. Сам грибок для здоровья плода не опасен. Но он может маскировать другие хитрые инфекции типа паппиломапирусной или других.

Любые боли внизу живота и кровотечения, как и раньше требуют обязательного медосмотра. Возможно, это эрозия шейки матки, а ведь может быть и другая причина – угроза прерывания беременности. Лучше проверить.

14-я неделя беременности: питание беременной женщины, склонной к аллергическим реакциям

Даже если до беременности ты просто не зацикливалась на еде, за это время почти привыкла тщательно подбирать свое меню. Ты помнишь, что потребность в витаминах и минералах во время беременности заметно вырастает. Малейший дефицит хоть одного из них сразу же отражается на твоем самочувствии.

Но вдруг ты столкнулась с продуктами, которые вызывают у тебя аллергию. Что делать? Как восстановить баланс? И все ли противоаллергические препараты можно применять тебе во время беременности?

Так бывает, например, когда начинается сезон арбузов. Многие настороженно относятся к первому урожаю. О пользе арбузов для почек не устают говорить, но и аллергия на него может проявиться в виде сыпи, зуда и даже отеков. При выборе подходящего для вас лучше проконсультироваться с врачом. Скорее всего, меньшим из зол окажется применение каких-то мазей местно, для снятия зуда.

В течение нескольких дней, а может и дольше после этого постарайтесь тщательно выбирать продукты, отдавая предпочтение проверенным и нейтральным, которые бы не усугубили ситуации.
Не вызывает аллергию диетическое мясо курицы, кролика. Если рыба – то хек.

Многие женщины тяжело переносят период цветения поздней весной и в начале лета. Обостренная реакция на цветочную пыльцу называют поллиноз. У некоторых возникает аллергия на молочные продукты. Если это произошло, лучше на время о них забыть и постараться заменить чем-то другим.
Аллергию могут вызвать и ГМО- продукты. Как правило, это бобовые, картофель. При беременности, когда формируется плод, таких продуктов стоит избегать.

Что касается овощей и фруктов: даже привычные, любимые овощи в больших количествах могут вызвать аллергию. Та же морковь, апельсины, персики, клубника. Все хорошо в меру. Потому что любая аллергия связана с дополнительной нагрузкой на иммунную систему и может вызвать ее сбои. И не только в вашем организме, но и отразиться на состоянии ребенка. Впоследствии это может вылиться в диатез и склонность к аллергии у него.

14-я неделя беременности

УЗИ:
С этой недели наконец начинают формироваться пальчики на ножках. А в позвоночнике можно рассмотреть даже позвонки. Своими руками малыш уже действует вполне самостоятельно. Четко видны лучевая, локтевая и плечевая кости. Он сгибает и разгибает ручки, и даже может потрогать себя. Четко видны ладошки и пальчики. Личико все больше совершенствуется и можно рассмотреть и лобик, шейку, и губки.

15-я неделя беременности

   15-я неделя беременности

15-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Пятнадцатая неделя. Теперь уже кроме длины плода и диаметра его головки (а в это время она уже 28,2 мм), говорят еще о двух показателях: диаметр животика и грудной клетки малыша. На этой неделе эти параметры примерно равны: 28 мм — объем грудной клетки, 27,6 мм – живота. Хотя плод активно двигается, ты этого пока не чувствуешь. А впервые почувствуешь ближе к середине срока — на 20-й неделе.

Мозг продолжает развиваться, и уже начинают формироваться извилины. Крошечное сердце работает с частотой 150-160 ударов в минуту, и оно перекачивает по сосудам почти 23 литра крови. Подкожная жировая клетчатка еще не достаточна, поэтому сквозь кожу хорошо видно кровеносные сосуды. Сейчас, когда появляются зачатки волосяного покрова, определяется их цвет. Его будут вырабатывать специальные клетки, которые за это отвечают. А в кишечнике начнет образовываться первородный кал. На этой неделе начинает развиваться костный мозг. Нагрузка на плаценту все больше. Количество околоплодных вод увеличивается. И вместе с мочой, которую выделяют почки ребенка, в них поддерживается оптимальный химический состав.

Толщина плаценты в это время достигает уже 17,7 мм. А среда обитания ребенка надежно защищена. Тем не менее, стоит поберечься, чтобы избегать заражения инфекциями.
А еще сейчас, если ты не начала делать этого раньше, можно разговаривать с малышом. Потому что он уже способен слышать твой голос. Причем голос своей мамы он умеет распознать.

 

15-я неделя беременности: ощущения женщины

Теперь твой животик уже заметен. И в отделах для беременных тебя встречают с распростертыми объятьями. Околоплодных вод уже больше, матка заметно увеличилась. На каждом приеме твой врач обмеряет твой животик и записывает загадочную величину: высота стояния матки. Так вот в это время эта величина равна 14 см. Матка поднимается выше и уже меньше давит на мочевой пузырь и на кишечник.

Сейчас, скорее всего, вы чувствуете небывалый прилив сил (хотя, к сожалению, происходит это не со всеми). Именно на этом сроке женщина начинает расцветать. Наслаждайтесь своим состоянием – такого у вас еще не было!

Ты стала замечать пигментные пятна на лице, я темную полоску посреди живота. Она уже достаточно ярко видна. Это происходит по вине эстрогена и прогестерона, который активно вырабатываются в твоем организме.

Для обесцвечивания пигментных пятен можно использовать специальные кремы и летом наносить на лицо кремы с максимальной SPF-защитой и стараться не так долго находиться на ярком солнце.

Конечно, на фоне множества планов на будущее, вам хочется чувствовать себя комфортно и уютно. И единственная проблема, которая портит настроение – частые запоры. Для профилактики врачи советуют употреблять больше клетчатки. В чем она содержится: в овощах, фруктах, хлебе с отрубями, крупах.
Слабительным эффектом обладает свекла, из фруктов – сливы.

Время от времени вам приходится бороться с анемией. Эритроциты не успевают образовываться в достаточном количестве, и анемия при беременности почти неизбежна. Она вызывает головокружение, тяжесть в голове, слабость. Но чтобы не доводить ситуацию до критической точки, при необходимости принимайте препараты с железом.
Помимо анемии опасно и снижение давления – гипотония. В результате поток крови в сосудах и головном мозге снижается, и из-за дефицита кислорода может вызвать проблемы в состоянии плода. Такие привычные для многих состояния все же необходимо лечить.

15-я неделя беременности: выделения из половых путей

Какими должны быть здоровые выделения ты уже давно знаешь и по малейшим предпосылкам можешь угадать, что нужно отдохнуть и привести себя в норму во избежание обострения молочницы. Привычные умеренные, светлые выделения говорят о том, что у тебя снова все в норме.

Поэтому любые гнойные выделения сразу должны тебя насторожить. Бывают ситуации, когда во время беременности женщины подхватывали такие инфекции, как трихомониаз, хламидиоз или еще серьезней – гонорею. Конечно, в семье, где каждый несет ответственность друг за друга, такой диагноз удивил бы. Но в жизни бывает по-разному. И именно по гнойным выделениям из половых органов – пенистые гнойные при трихомониазе, обильные с гноем – при гонорее – врачи диагностировали инфекцию. Особенно опасны они тем, что во время беременности проходят особенно остро из-за сниженного иммунитета. И могут отразиться на здоровье плода.

Что касается кровянистых выделений – они либо знак того, что имеет место эрозия шейки матки, либо угроза выкидыша. И чтобы избежать нежелательных последствий, стоит сразу же обращаться к врачу. Или вызвать «скорую».

15-я неделя беременности питание беременной

Теперь даже при сбалансированном питании тебе нелегко компенсировать все те витамины которые требуются для здорового развития плода. Энергии требуется больше. Как минимум на 200 калорий.
Если возникают проблемы с желудком, хлебу или булке лучше предпочесть сухарик со свежим чаем. Когда матка поднимается, а малыш начинает активней шевелиться, многие жалуются на тяжесть в области печени. Чтобы избежать застоя, есть лучше чаще и по возможности отказаться от слишком тяжелой и жирной пищи.

В гораздо большем количестве, чем раньше требуется витамин С и железо – как помнишь, они влияют на уровень гемоглобина, другими словами, на образование крови. Сейчас ты будешь напоминать себе фокусника, который пытается латать кафтан разными латками. Ты должна замечать все и успевать везде, чтобы растущий организм малыша получал все, что ему потребуется. Если до этого ты испытывала дефицит веса, сейчас самое время хорошо питаться. Силы и энергии вам нужны на двоих. А зимой, когда часть энергии тратится на обогрев, калорийность еды должна быть еще выше.

15-я неделя беременности

УЗИ:
Сейчас на личике малыша можно рассмотреть верхнюю и нижнюю челюсть, ушки, глазницы. Малыш постоянно меняет свое положение и позы, он спит и бодрствует. И сейчас уже можно говорить о первых взаимоотношениях с ним — он слышит тебя и активно реагирует.

16-я неделя беременности

    16-я неделя беременности

16-я неделя беременности: развитие плода, его вес и шевеление

Мамочки, которые уже имеют детей, могут ощущать какую-то жизнь внутри себя, хотя, говорят, обычно движения плода ощущается ровно на середине срока. И этот день желательно отметить, он поможет точнее посчитать дату родов. Как ты помнишь, возраст эмбриона считают просто: расчетная неделя беременности минус две. Таким образом, на 16 неделе твоей беременности, твой 14-недельный малыш уже много чего достиг. В его костях уже есть кальций, его мышцы постепенно крепнут, он постоянно двигается и гримасничает: хмурит бровки, открывает рот, имитирует сосательные движения. Теперь уже он может двигать и руками, и ногами. Его кожа еще красноватая, потому что кровеносные сосуды по-прежнему близко, а подкожная клетчатка не настолько развита. И, пожалуй, самое значительное событие этой недели – пришло время открыть глаза. Веки младенца уже разделились.

Чуть позже, когда ты уже будешь чувствовать движения малыша, ты сможешь определить степень его активности. В идеале каждые десять минут ты должна ощущать его движения. А на УЗИ вполне вероятно ты сможешь узнать пол ребенка. У девочек к этому сроку уже образовалась матка и влагалище. Так же и у мальчиков половые органы уже сформированы, правда яички еще не достаточно опустились и находятся в районе брюшной полости.

Когда эта неделя подойдет к концу, малыш заметно подрастет. Головка – до 32 мм, а его грудная клетка и живот – соответственно до 31,9 и 31,6 мм. Плацента продолжает утолщаться и теперь уже достигает 18, 5 мм.

 

16-я неделя беременности: ощущения женщины

Женщины, у которых эта беременность не первая, могут ощущать движения новой жизни уже с четвертого месяца. Но в основном это происходит позже – к 20-й неделе. За следующий месяц плод еще подрастет, станет крепче и не заметить его движения уже будет сложно.

Теперь высота шейки матки уже около 16 см. Теперь ваш животик растет и делать физзарядку не так удобно, но необходимо. Потому что вялые мышцы здоровья не добавляют. К тому же, чем меньше вы двигаетесь, тем больше склонность к запорам. А запоры могут спровоцировать угрозу выкидыша. Плюс постоянный дискомфорт.

Не вместо, но вместе с физзарядкой имеет смысл подобрать и правильное меню. Есть продукты, которые вызывают мягкое послабление. В отличие от лекарственных препаратов и некоторых трав.

Иногда гормональные изменения могут вызвать и серьезные заболевания почек. Как, например, пиелонефрит. И вызвать его может даже избыток прогестерона. Любое инфекционное заболевание мочевыводящих путей может вызвать инфицирование почек. И чтобы контролировать состояние мочеполовой сферы, анализы мочи вам рекомендуют делать перед каждым приемом у гинеколога.

Почки вообще должны находиться в зоне вашего особого внимания. Потому что заболевания почек во время беременности могут затем вылиться в хронические заболевания почек.

16-я неделя беременности: выделения из половых путей

В целом ты отмечаешь, что выделения говорят о том, что все идет нормально. По всем признакам. Выделения светлые или молочные. Их не так много. При появлении белей ты тут же созваниваешься со своим гинекологом и при необходимости проходишь дополнительные анализы. Как правило, мазок на флору. Ты знаешь, что даже молочница может маскировать инфекции, и не оставляешь им шансов.

Кровянистых выделений нет и пока не было, но когда появились легкие боли в животе, ты тут же вызвала скорую. И небольшой курс лечения снова привел тебя в норму. Ты помнишь, что при беременности шейка матки очень рыхлая и травмируется при малейшем неосторожном прикосновении. Хотя врач говорит, что иногда небольшие кровотечения могут говорить о возможной эрозии шейки. И поэтому малейшее подозрение является поводом еще раз их проверить и пройти небольшое обследование.

16-я неделя беременности: питание беременной

На днях в клинике ты познакомилась с приятной женщиной. Как выяснилось, она вегетарианка и тоже ждет ребенка. И ты задумалась: а можно ли оставаться вегетарианкой во время беременности, когда для развития ребенка нужно столько витаминов? Не отразится ли решение будущей мамы отказаться от животных белков на здоровье малыша?

По мнению твоего врача, не очень жесткое вегетарианство, которое разрешает употребление молочных продуктов и яиц, вполне приемлемо и допустимо. Особенно, если дополнительно принимать витамины. Гораздо серьезнее ситуация, когда веганы полностью отказываются от любых животных белков. Дефицит некоторых аминокислот может негативно повлиять на само развитие плода.

Строгие диеты и посты в это время просто противопоказаны. И даже в очень религиозных общинах, независимо от вероисповедания, для беременных женщин делают исключение. От ее режима питания зависит здоровье будущего ребенка.

Мясо, молоко и продукты, сделанные из них являются источником белка. Конечно же есть белки в орехах, семечках и бобовых. Но вряд ли можно заменить рыбу. А вот всевозможные каши, салаты из овощей, фрукты и соки из них – пойдут на пользу. И отдельно по поводу соли. Советуют соль употреблять йодированную. Но если есть склонность к отекам, соль можно заменить соевым соусом.
В день тебе нужно не меньше полутора литров воды. И желательно обычной воды, а вовсе не газированной и не минеральной. Это может нарушить баланс в организме.

16-я неделя беременности

УЗИ:
На УЗИ уже можно рассмотреть ключицы и легкие малыша. А сам он уже ведет себя вполне самостоятельно, решая, показываться ли во всей красе при ультразвуковом обследовании или просто отвернуться.

17-я неделя беременности

    17-неделя беременности

17-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Ты удивишься, насколько развился твой малыш. Даже если осветить твой животик, зрение малыша будет воспринимать свет. Можешь представить, насколько чувствительны его глаза. Он четко определяет, когда темно, а когда нет. Он растет и уже свою головку держит прямо. Почти. А ее диаметр уже 35,8 мм. И еще одна маленькая победа: слуховой аппарат младенца почти развился, и он различает звуки, их громкость и даже эмоции, которые эти звуки несут. Можете попробовать чаще слушать мелодичную музыку, он сможет это оценить.

Вот когда вы вздохнете по поводу оставленных на время пирожных! Сейчас, когда образуются основы жировой ткани ребенка, тип этой ткани берется по родительскому образцу. Если у тебя были нарушения обмена веществ, не исключено, что с теми же проблемами впоследствии столкнется и ваш ребенок. Собственно, тип телосложения закладывается именно сейчас – на 17-й неделе.

Кальций и еще раз кальций необходим сейчас тебе и ребенку. Все потому, что продолжается работа над скелетом малыша и будущими молочными зубками. Их не будет еще долго, но основа под них уже закладывается.

Твой малыш уже вырос до 17 см и весит больше ста граммов.

17-я неделя беременности

17-я неделя беременности: ощущения женщины

Твой животик растет. А шейка матки достигает уже 17 см. Появляется ощущение, что кожа на твоем животе начинает растягиваться – не очень приятное ощущение. Ты чувствуешь, что животик становится тяжелее и натягивает связки. Поэтому сейчас не лишне воспользоваться специальным бандажом. Сейчас или немного позже.
На околососковом кружке появляются пупырышки – это расширенные сальные железы. Более заметными становятся вены на ногах и на груди.
На лице могут проявляться пигментные пятна. Поэтому в летнее время лучше не оставаться долго на ярком солнце. От этого пятна могут стать еще ярче. Лицо выглядит немного опухшим. Но это обычное явление во время беременности.
Шевеления ребенка еще слышат далеко не все, но в течение следующих двух-трех недель его толчки станут более ощутимыми.

Сейчас и матка, и плод внутри нее заметно выросли. Их давление ты ощущаешь на печени, желудке. В это время приходится питаться чаще и меньшими порциями, чтобы кишечник в экстремальных для него условиях успевал все переработать. Тем не менее, часто возникает изжога, ощущается тяжесть в животе. Чтобы хоть как-то помочь своей пищеварительной системе, стоит употреблять больше продуктов с клетчаткой. Устроиться в постели тоже теперь становится нелегко. Кто-то не привык спать на спине, а на боку увеличивается давление на печень и другие органы. Эти попытки найти приемлемую позу для сна иногда выматывают и сон становится не таким крепким, как раньше.

Среди неприятных ощущений на этом сроке могут стать судороги в ногах. Это может быть вызвано и нехваткой витаминов (кальция, магния, витаминов группы В), и гормональной перестройкой в организме. При приеме кальция. который сейчас крайне необходим тебе и будущему ребенку, бывать на солнце рекомендуется. Поскольку витамин Д синтезируется в организме именно на солнце.

Сейчас тебе особенно полезны всевозможные растягивающие упражнения. Имей в виду, что во время беременности твои связки более податливы к растяжению, чем раньше. Есть удачные комплексы для беременных в шиацу, в йоге. Наверняка, какие-то упражнения вам посоветуют в школе матерей. Но все равно практиковать эти комплексы нужно осторожно, прислушиваясь к своим ощущениям.

17-я неделя беременности: выделения из половых путей

Выделения, как и раньше, должны быть светлыми, с кисловатым запахом. Микрофлора во влагалище чутко реагирует на малейшие изменения в твоем организме. При малейшем снижении иммунитета, стрессах или усталости может проявиться молочница.
Гнойные выделения любого характера требуют дополнительного обследования и лечения.
Кровь и боли в животе – в любом случае повод вызвать скорую помощь. Рисковать, откладывая визит к врачу, не стоит.

17-я неделя беременности: питание беременной

Сейчас тебе особенно важно употреблять достаточно кальция. И даже если ты в достаточном количестве употребляешь кисломолочные продукты, творог, сыры и кунжут, дополнительное потребление кальция не повредит. Он необходим и для нормального развития паращитовидных желез, и для нормализации давления, и для работы сердца. Говорят, что очень жирные молочные продукты снижают усвоение кальция, поэтому молоко полезнее сливок.
Есть кальций и в овощах и рыбе. Особенно полезны в этом смысле сардины.

В сутки тебе нужно кальция до 1500 мг. Чтобы кальций усваивался лучше, вместе с ним необходимо принимать фосфор. И опять же, не обойтись без солнца, в присутствии которого вырабатывается витамин Д. В общем твое меню должно быть очень насыщено кальцием и прочими витаминами, которые помогут его усвоить.

17-я неделя беременности

УЗИ:
Теперь вы уже можете точно узнать пол будущего ребенка. Ребенок постоянно меняет позу, сформировалось его личико, видны пальчики. Теперь основные его черты уже почти определились.

18-я неделя беременности

  18-я неделя беременности

18-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Сейчас твой малыш уже весит двести граммов и в длину вырос до 20 см. Вот уже несколько недель подряд можно говорить о новых величинах, которыми измеряют подрастающий организм. Это диаметр головки, а он уже 39, 5 мм, объем грудной клетки и животика – почти столько же: 39, 4 мм и 39,5 мм. Ножки и ручки младенца, его пальчики уже вполне сформировались и по сравнению друг с другом уже более пропорциональны, чем раньше. Длина стопы – 2, 5 см.

На этом сроке многие женщины впервые ощущают движение плода. Хотя точно зафиксировать их и сосчитать количество можно только с помощью приборов. Половые органы мальчиков и девочек к этому времени уже вполне сформированы, включая внутренние.

Толщина плаценты к этому времени уже достигает 21, 2 мм. Благодаря гормонам, которые постоянно выделяются в плаценте, и поддерживается состояние беременности. Снижение тонуса матки позволяет выносить плод, сомкнутость шеечного канала удержать в нужном положении и так далее.

 

18-я неделя беременности: пол ребенка

Если вам не терпится узнать, кого же вам ждать – мальчика или девочку, идите на УЗИ? Сейчас вероятность увидеть пол ребенка уже высока. Помимо УЗИ, есть с десяток способов определения пола ребенка. Некоторые определяют его по форме живота, по внешнему виду матери, даже с помощью снова и маятника. Плюс еще множество забавных народных способов. Можете воспользоваться любым на свое усмотрение.

18-я неделя беременности: ощущения женщины

Ты впервые почувствовала шевеление ребенка? Оно было почти незаметным, так что ты даже засомневалась, не показалось ли это тебе. Но через какое-то время шевеление повторилось. Со временем ты сможешь даже их сосчитать.

Теперь о вашей с малышом еженедельной прибавке в весе. По мнению врачей, в идеале вы должны прибавлять по полкило в неделю. Во-первых, поправляется твой малыш – если можно так сказать о процессе наращивания им подкожной клетчатки. Во-вторых, увеличивается количество вод. В-третьих, продолжает расти сама матка. Ты чувствуешь, как растягивается животик, и кое-где даже замечаешь «растяжки» – дефекты на коже.

Теперь ты чаще ощущаешь боли в пояснице. Чтобы снять напряжение, можно пытаться делать легкие наклоны вперед. По крайней мере, на этом этапе риск заболеваний почек считают меньшим. Хотя, возможно, ты замечаешь отеки на ногах и руках. Особенно это видно по следам, остающимся на теле от резинок и застежек на одежде. При сильных отеках советуют немного меньше, чем обычно, потреблять соли. Все-таки соль задерживает жидкость в организме. Хотя с другой стороны летом многие беременные женщины жалуются на то, что не могут напиться водой. И чтобы утолить жажду, воду, напротив, даже приходится подсаливать.

Если во время беременности возникают проблемы со зрением, стоит посетить окулиста. Возможно, темные точечки перед глазами – явление временное, и пройдет после беременности. Но в отдельных случаях напряжение зрения может вызвать более серьезные проблемы. В отдельных случаях при нарушениях зрения даже рекомендуют кесарево сечение. Нельзя оставлять такие симптомы без внимания.

18-я неделя беременности: выделения из половых путей

На этом сроке привычные нормальные выделения могут стать более обильными. Это вызвано избытком прогестерона. Он вызывает повышенное выделение слизи. Но пусть вас это не пугает. Такие выделения увеличивают защитный барьер влагалища от различных инфекций. Если в выделениях вы заметили гной или сгустки слизи, стоит провериться у своего врача, нет ни кольпита, воспаления влагалища. Даже молочница в это время требует срочного лечения.

Кровотечения на пятом месяце беременности могут возникать и из-за низкого расположения плаценты. Как правило, она располагается почти на дне матке. Под давлением плаценты иногда лопаются сосуды, и в результате появляется кровотечение. Оно опасно при повышении тонуса матки, что связано, как правило, с угрозой выкидыша.

18-я неделя беременности: питание беременной

Ты по-прежнему помнишь о том, что в твоем меню, как и раньше должно быть много продуктов с высоким содержанием кальция. А также другими витаминами, которые облегчают его усвоение. Того же фосфора, витамина Д. При симптомах дефицита тех или иных витаминов придется принимать витамины дополнительно. Но их дозировку лучше согласовать с врачом.

18-я неделя беременности

УЗИ:
При ультразвуковом обследовании можно увидеть мозг, разделенный на два полушария, двухкамерное сердечко, почти полностью сформированное личико. Головка младенца уже 130-160 мм в окружности.

19-я неделя беременности

    19-я неделя беременности

19-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Теперь ребенок реагирует на окрики и громкий голос. Он вздрагивает и поворачивает голову на звук. Понимаешь, насколько важна в это время гармоничная обстановка в семье. Так же он реагирует и на мелодичную музыку, демонстрируя расслабленность. В этом возрасте ребенок уже активно гримасничает, умеет икать и морщиться, имитирует сосательные движения, морщит бровки и так далее. Вся его нервная деятельность усложняется с каждым днем. В первую очередь потому, что образуются все новые нервные связи.

В кишечнике ребенка накапливается меконий – так называют первородный кал. В основном он образуется из отмерших клеток, которые попадаются в водах, окружающих плод.
Постепенно образуется подкожно-жировая клетчатка. В первую очередь в области шейки, на грудке и в области почек. Поэтому кожица ребенка разглаживается. Она как и раньше покрыта особой смазкой, которая помогает ему сохранять тепло. Тебя наверняка удивит, что в это время происходит с ладошками малыша. Именно сейчас на них формируется индивидуальный дактилоскопический рисунок.

Через неделю вам с малышом будет уже пять месяцев. Он весит 300 граммов и вырос до 25 сантиметров. Толщина плаценты тоже продолжает увеличиваться, теперь до 21 с лишним миллиметра.

Утверждают, что плод на этом сроке проявляет просто недюжинную активность — почти двести шевелений в минуту. Можешь себе это представить! Нелегко же придется тебе, когда его толчки станут сильнее. Кстати, теперь диаметр его головы уже 43, 1 мм.

19-я неделя беременности

19-я неделя беременности: ощущения женщины

Ты уже чувствуешь в себе шевеления, и даже первые толчки. Возможно, это произойдет на следующей, двадцатой неделе. Но твой малыш теперь будет постоянно напоминать о себе. Точно сосчитать количество его движений и шевелений смогут при ультразвуковом обследовании.

Кишечник по-прежнему слегка сдавлен маткой, поэтому не все женщины четко могут определить движения плода от процессов, происходящих в кишечнике. Их тонус заметно снижен, из-за чего происходят различные сбои в пищеварении. Некоторые из привычных продуктов начинают вызывать изжогу. Особенно это касается жирной пищи. Чтобы не спутать кишечные колики с теми болями, которые могут говорить о возможном прерывании беременности, важно понимать: боли в кишечнике проходят через короткое время, а если боли в животе продолжаются достаточно долго – это повод заподозрить неладное.

Самыми частыми проблемами на этом сроке являются запоры и проблемы со сном. Потому что при сдавливании органов под тяжестью матки и плода сложно избежать давления на органы.

Комфортно устроиться удается не сразу. Очень часто беспокоят судороги. Это объясняют нехваткой кальция и других витаминов. Но важно знать, что наилучшим образом усваивается именно тот кальций, который содержится в продуктах. Потому что для его усвоения нужны и фосфор, и цинк, и магний, и пр.

19-я неделя беременности: выделения из половых путей

Обилие слизистых выделений из влагалища могут вызывать зуд и раздражение. В идеале выделения должны быть умеренными, но из-за выработки определенных гормонов количество слизи увеличивается. Все это может стать источником инфекций.

Кровь и боли в низу живота сразу же должны насторожить. На этом сроке такие симптомы нужно проверять как можно скорее. При своевременном лечении избежать угрозы выкидыша вполне реально.

Опять же кровь может появляться по причине низкого размещения плаценты. Это называют предлежание плаценты. При таком диагнозе для сохранения беременности без медицинской помощи не обойтись.

19-я неделя беременности: интимные отношения

На таком сроке сексуальные отношения не противопоказаны, как думают некоторые. Хотя бывает пары стараются ограничить себя, боясь повредить ребенку. Все зависит от вашего состояния и желания. Врачи уверены, что будущему ребенку вы никак не повредите.

19-я неделя беременности: питание беременной

Даже если вы чувствуете непомерный аппетит, помните, что в идеале за неделю должны набирать не больше 500 граммов. Прислушивайтесь к себе, наблюдайте за собственным организмом и исходя из этого корректируйте свой рацион. Источником энергии являются углеводы и клетчатка. По-прежнему на пользу идут кальциевая диета, употребление продуктов, богатых йодом.

19-я неделя беременности

УЗИ:
За малышом удивительно интересно наблюдать. Вы понимаете, что он во всем похож на обычного младенца. Вы можете наблюдать за его личиком, рассмотреть его крошечные стопы, пяточки, ручки, ладошки и пальчики с ногтями. Постепенно малыш расцветает, а кожица из-за подкожного жира разглаживается.

Вы понимаете, что давно пора активно готовиться к предстоящим через несколько месяцев родам. А значит, полезно найти время для растягивающих упражнений и специальных комплексов, которые помогут поддерживать себя в форме.

20-я неделя беременности

  20-я неделя беременности

20-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Двадцатая неделя – значимый срок твоей беременности. В принципе уже через пару недель ребенок будет вполне самостоятельным. Его внутренние органы, эндокринная система уже сформировались и выполняют возложенные на них функции. В мозгу ребенка уже сформированы извилины, и отделы мозга с каждым днем только совершенствуются. Если раньше говорили об имитации сосательных движений, теперь ребенок может глотать, он слышит.

На этом сроке движения и шевеления ребенка отчетливо слышны. Он весит уже почти 350 граммов и вырос до 26 см. Кроме собственно длины тела младенца, измеряют и его объемы. Так вот к двадцатой неделе диаметр его головы 46 ,6 мм, грудной клетки и животика – соответственно 46,4 и 47 мм. Мамочкам советуют подсчитывать, сколько раз в течение часа ты ощущаешь движения малыша. В идеале должно быть одно шевеление каждые десять минут. Но ты не должна сразу паниковать, если в течение этого времени не было шевеления. Ведь твой малыш точно так же, как и мы спит и бодрствует.

На этом сроке толщина плаценты составляет 21,98 мм. В большинстве случаев. Иногда она располагается так низко, что перекрывает шейку матки. Такое положение называют предлежанием. И если ситуация за это время не изменится, возможно, придется делать кесарево сечение. В идеале дно матки должно находиться практически на уровне пупка.
Сейчас из-за давления плода на плаценту могут возникать кровотечения. И в этом случае срочно требуется лечение.

20-я неделя беременности

20-я неделя беременности: ощущения женщины

Середина срока. Тянущие боли в спине тебя беспокоят чаще. Животик настолько округлился, что о талии уже можно не беспокоиться. По середине живота четкая темная линия, а по бокам ты часто ощущаешь неприятные ощущения и замечаешь первые растяжки.

Грудь заметно увеличилась, так что ты вынуждена купить бюстгальтер большего размера. Эта деталь туалета для беременной женщины выбирается совершенно по другим принципам: бретельки должны быть широкими, материал – исключительно натуральный, и сама конструкция должна быть достаточно удобной и свободной, чтобы не сдавливать соски. От этого зависит красота твоей груди в будущем. Правильный бюстгальтер поможет избежать растяжек на груди.

Из-за тяжелого животика появляются тянущие ощущения в области живота и боли в спине. Поэтому старайся делать хотя бы простые упражнения для позвоночника, откажись от неудобной обуви. Одним из следствий беременности при отсутствии физзарядки становится лордоз. Это когда в области поясницы увеличивается прогиб. И используй специальные кремы от растяжек.

Увеличение давления на сосуды часто приводят к варикозному расширению вен. Даже если пока еще венозные сеточки не появились, ты чувствуешь тяжесть в ногах. Чтобы облегчить состояние, можно класть ноги на подушечку, чтобы они были как бы приподняты. Или использовать компрессионное белье.

Часто появляются и отеки. Ты замечаешь, что на коже остаются следы от одежды, резинок, на руках – следы от кольца. Стоит обратиться к врачу, чтобы он помог подкорректировать твою диету. Возможно, проверить состояние почек.

20-я неделя беременности: выделении из половых путей

Любые отклонения от нормы должны тебя насторожить. Тем более, когда речь идет о гнойных, хлопьеобразных или кровянистых выделениях. Дополнительные анализы помогут избавиться от сомнений и в случае необходимости вовремя пролечиться. Кровотечения могут говорить и о последствиях предлежания, и об угрозе выкидыша.

20-я неделя беременности: питание беременной

Сейчас ты ешь за двоих. И даже если следишь за собой, это стоит немалых усилий. Создается ощущение, что тебе постоянно хочется есть. Осторожней, ведь ты помнишь, что в норме недельная прибавка в весе не должна превышать 500 граммов.

Тысячи забавных историй о вкусовых предпочтениях беременных – не миф. Ты замечала, что если тебе чего-то хочется, то лучше уступить. Что, твоему мужу уже приходилось бегать по ночам за киви, мидиями или солеными огурцами? Как правило, организм сам подсказывает, чего ему в данный момент не хватает: хочется сладкого – углеводов, пива – витамина В и так далее.

20-я неделя беременности

УЗИ:
На снимке можно рассмотреть, что предсердие и желудочки крошечного сердечка ребенка. Видна аорта. Сейчас желудок ребенка заполнен амниотической жидкостью. Этот темный овал – как раз желудок и есть. Так вот, оказывается, состав этой жидкости слегка изменяется в зависимости от того, что ешь ты. Так ты «угощаешь» и своего малыша. И поэтому ваше общее меню должно быть вкусным и полезным.

 

21-я неделя беременности

    21-я неделя беременности

21-я неделя беременности: развитие плода, его вес, шевеление

Для тех, кому эта беременность далась нелегко, добраться до заветного срока – двадцать одной недели – огромная удача. Как считают врачи, с этого времени ребенок вполне жизнеспособен и сможет выжить, если вдруг родится раньше срока.

Но ты переносишь это испытание достаточно легко. И поэтому до рождения малыша еще собираешься много чего успеть. Конечно, приятно сознавать, что все внутренние органы и системы малыша почти сформировались. Сам он уже 26 см в длину и весит 400 граммов. Любопытства ради, ты откладываешь сантиметровой лентой заветные размеры, чтобы представить, какой он теперь: диаметр головы за неделю вырос на 3,3 мм и теперь составляет 49,9 мм. Растут грудная клеточка и животик – 50,1 м 50,6 мм соответственно. Доктор говорит, что малыш постепенно округляется, а подкожный жир поможет сохранять ему идеальный тепловой баланс.

Каждое его шевеление теперь ощутимо и иногда кажется – стало более осознанным. Возможно, так и есть, ведь его головной мозг продолжает развиваться. Наблюдая за его активностью, ты замечаешь, что она меняется за день больше десяти раз. Если отслеживать его дневной цикл со специальной аппаратурой, можно заметить, что во время его сна ребенок затихает и даже сердечный ритм немного замедляется. Период спокойствия длится до 18 часов в сутки. Ты представляешь, как он плавает внутри плаценты. Но все же, будь внимательна: если малыш слишком активен внутри тебя, возможно что-то не так. Вдруг он замотался в пуповину. Во время родов это может быть причиной осложнений.

Кстати, уже со следующей недели твой малыш научится различать вкус. Как ты знаешь, за это отвечают сосочки на языке. И они начинают образовываться и у малыша. Появится дополнительная защита от инфекций в организме самого малыша – в это время появятся лейкоциты. Самые первые.
Плацента продолжает утолщаться – теперь до 22,81 см.

21-я неделя беременности: ощущения женщины

Ты замечаешь, что теперь движения и шевеления младенца ты ощущаешь гораздо чаще. Больше десяти раз в день наверняка. Хотя врачи утверждают, что в этом возрасте ребенок совершает в сутки больше двухсот движений! Кстати, метод подсчета шевелений ребенка – в течение двенадцати часов, начиная с восьми утра – называют метод Кардиффа.
Некоторые советуют считать шевеления в течение часа. Ты должна насчитать их как минимум четыре. Если меньше, нужно перепроверить результат еще раз, в течение какого-нибудь другого часа. Если шевелений снова меньше четырех, срочно сообщите врачу. Что-то не так.

Иногда женщины чувствуют пульсацию внутри живота. Вполне возможно, это сердцебиения вашего ребенка. Ну а если вы их не слышите, услышать их можно с помощью специального аппаратика.

Что касается твоих личных ощущений. По прежнему ты чувствуешь натяжение связок по бокам живота. Теперь давление на разные органы вполне ощутимы и иногда не очень приятны. Но что делать – малыш растет. Из-за давления матки на кишечник время от времени возникают запоры. Но ты уже знаешь, как подкорректировать свое меню, чтобы справиться с этой проблемой.

Молочные железы тоже меняются. Сейчас уже может выделяться молозиво. Хотя в принципе, это может произойти и гораздо позже. Ты заметила растяжки на животе и груди – что-то вроде небольших рубцов. Не расстраивайся. Чтобы привести себя в форму можно воспользоваться специальными кремами. Правда, добиться первозданного состояния, когда твой животик стремительно увеличивается, не так просто.

21-я неделя беременности: выделения из половых путей

Выделения должны иметь кисловатый запах, светлого или белого цвета. Как только замечаешь появление крови, гноя, хлопьев – срочно обследоваться. Хотя к этому сроку малыш вполне мог бы выжить, все же в норме ему до его рождения еще далеко. Пусть все идет по продуманному природой плану. Не надо торопиться, даже если ты очень устала от беременностей. Счастье материнства окупает с лихвой тот дискомфорт, который тебе иногда приходится терпеть.

Обрати внимание: если вдруг выделения из влагалища просто водянистые, звони в скорую. Не исключено, что это предвестники преждевременных родов. Тебе и твоему малышу нужна медицинская помощь.

21-я неделя беременности питание беременной

Если до беременности ты часто сидела на диетах и считала калории, теперь высокая калорийность еды для тебя – то, что доктор прописал. Потребность беременной женщины в калориях гораздо выше –3000 ккал в самый раз. В твоем рационе должно быть много белков и в четыре раза больше углеводов. Питательные вещества крайне необходимы для роста и нормального развития твоего ребенка. Есть лучше чаще, но меньшими порциями. Согласись, ты так и делаешь – просто интуитивно. И стараешься не есть перед сном. Так чувствуешь себя легче.

21-я неделя беременности

21-я неделя беременности: анализы и обследования

Время второго планового ультразвукового обследования. Его делают, чтобы удостовериться, что ребенок развивается нормально.

УЗИ:
Если вы отправились на УЗИ всей семьей, наверняка очень взволнованны. Вы сможете рассмотреть крошечное личико своего будущего ребенка, его ручки, ножки. Врач же обратит внимание на то, как развит кишечник плода, сердечко, мозг, внутренние органы. То, как он расположен в утробе мамы. Естественно, уже можно точно установить пол ребенка, если до этого были сомнения и вам это интересно.