Рубрика: Питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

Правильное питание во время беременности

Рацион для беременных женщин Правильное питание во время беременности: 1 триместр В первые месяцы беременности резко менять привычки в еде не нужно, тем более, что справиться со всевозможными «чудачествами» при выборе пищи на этом этапе бывает очень трудно. Поэтому, если вам, как и прежде, захочется жареной картошки, ешьте без зазрения совести. Кстати, несколько слов о «чудачествах» при выборе […]

Сколько можно пить жидкости во время беременности

Сколько можно пить жидкости во время беременности

Сколько жидкости можно пить беременной? Беременность и вода. Что и в каких количествах можно пить. Пожалуй, это наиболее частые вопросы, которые задают беременные женщины своим врачам. И всегда получают ответы: пить надо воду в тех количествах, которые необходимы именно вашему организму. Так как вопрос про жидкости при беременности действительно очень […]

Что нельзя есть беременным

Что нельзя есть беременным

Что нельзя есть беременным. В этой статье разберем, что категорически нельзя есть при беременности, а также, от каких продуктов лучше воздерживаться, и какие продукты нужно ограничить. Таким образом, выделим три типа продуктов питания: Которые нельзя принимать категорически; От которых лучше воздержаться (то есть, редко, немного, можно); Продукты, которые есть можно, […]